Моя утренняя разминка

Где я делаю разминку утромНе писал несколько дней – не было возможности. Но вот возможность появилась, и сегодня хочу рассказать вам о своей утренней разминке. Начав вести, здоровый образ жизни я начинаю с сегодняшнего дня, а точнее уже начал, с утра, делать минимальные разминку и зарядку. В чем отличие. Я не большой эксперт, но в моем понимании это: Продолжить чтение

Экономим время на просмотре почты

В наше время, что только не приходит в почтовый ящик:

  • Все возможные рассылки по подпискам и без них,
  • Письма по работе,
  • Личная почта,
  • Акции и специальные предложения магазинов,
  • Различного рода уведомления,
  • И не только.

Продолжить чтение

Как экономить время

Вот такой был туман утром 5 июля 2018 г когда я решил написать о экономии времениУтро пятого июля встретило меня туманом. Совершая очередную утреннюю прогулку я решил написать заметку о том, как нам стараться не тратить свое время впустую.

Общая заметка о том, куда уходит наше время, как нам его сэкономить и использовать более рационально. Заметка рассчитана на людей всех возрастов.

Я не сторонник скрупулезных планов на день и строго тайм менеджмента Продолжить чтение

Как начать здоровый образ жизни

Утренняя прогулка 4 июля 2018 годаЗдравствуйте! Меня зовут Анатолий, мне 30 лет и сегодня я все же решил начать здоровый образ жизни. Своим опытом я буду делиться в этой рубрике. Надеюсь, мой опыт вам поможет.

Сегодня 4 июля 2018 года. Утро встретило меня сначала моросящим, а потом проливным дождем.

Почему я решил заняться здоровьем? Причина проста – оно стало меня Продолжить чтение